Ihr 5-Monats-Energie-Fahrplan

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28 Seiten · zum Lesen am Bildschirm oder zum Ausdrucken

Hallo,

hier ist er: Ihr 5-Monats-Energie-Fahrplan. 28 Seiten, die ich für die Frau geschrieben habe, die ich vor drei Jahren war. Müde trotz „guter Werte“, und ohne dass mir jemand erklärt hätte, warum.

Wenn Sie heute nur eine Sache lesen möchten: Seite 5, „Selen hat zwei Aufgaben. Und eine geht vor.“ Drei Minuten. Es ist die eine Sache, die mir dreizehn Jahre lang niemand erklärt hat.

Und ein Tipp: Drucken Sie den Wochen-Check am Ende aus und hängen Sie ihn an den Kühlschrank. Was man jede Woche ankreuzt, sieht man. Und was man sieht, macht man weiter.

In den nächsten Tagen schreibe ich Ihnen wieder. Dann geht es um die Frage, die bei mir alles verändert hat.

Herzlich,
Claudia
Claudia Wendler, Gründerin von Vitalsia

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Der Fahrplan ersetzt keine ärztliche Behandlung. Ändern Sie Ihre Medikation nie ohne Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.